Cactus Pilates Studio🌵 on Instagram: “Düzenli egzersiz yapmak her gün aynaya bakıp gördüğünü beğenmemekten daha kolaydır ✌🏼 Kendine değer ver , bedenine zaman ayır…”
Koray Yağmur - Fit bir vücudun hayalini kuranların en büyük beklentisi öncelikli olarak zayıflamak. Peki pilates gerçekten zayıflatıyor mu? Zayıflamak sadece pilates yada egzersiz yapmak ile ilgili bir konu aslında. Gün içinde
EnFiT on Instagram: “Her gün pilates yapmak için iyi bir gün. #enfit #enfood #reformerpilates #cadde54 #serdivan #sakarya #keşfetteyiz”
🍏B-fit Malatyafahrikayahan on Instagram: “🍏Her gün pilates yapmak için iyi bir gün. #malatya #pilates #kadınlaraözel #zumba #zayıflama #kiloverme #reformerpilates #sporsalonu…”
![Pilates Faydaları Nelerdir? Pilates Ne İşe Yarar, Sağlığa Etkileri Neler, Haftada Kaç Gün Yapılmalı? - Pilates Faydaları Nelerdir? Pilates Ne İşe Yarar, Sağlığa Etkileri Neler, Haftada Kaç Gün Yapılmalı? -](https://iasbh.tmgrup.com.tr/c5b1f1/1200/627/0/104/724/483?u=https://isbh.tmgrup.com.tr/sbh/2022/07/29/pilates-faydalari-nelerdir-pilates-ne-ise-yarar-sagliga-etkileri-neler-haftada-kac-gun-yapilmali-s1-1659099626444.jpg)